Cheguei!

Oi gente! Não sei se alguem vai ler esse blog, mas enfim, o q importa é q ele me ajude. como tá ali na descrição, comecei o ano com 84 kg!! O maior peso q eu já tive até agora!! Viajei na virada do ano e vendo minhas foto, fiquei horrorizada, tô imensa!! Voltei mto disposta a emagrecer e pra sempre!!
Eu adoro ir pra academia, mas tb amo comer...e tenho um agravante: moro com a minha avó!! Pensa...se tá gorda, tá bonita!!
Bom, na segunda-feira, dia 12.01, fui no mercado de manhã e comprei mil verduras, frutas e legumes, queijo branco, iogurte natural...vendo uma revista Boa Forma antiga aqui em casa, achei uma dieta das proteínas, do dr. Atkins, e resolvi tentar segui-la...
Ela meio q proíbe TODO tipo de carboidrato, o q pra mim é um sufoco, pq eu adoro pão...tá, td bem, fiz uma panela imensa de sopa de legumes com meia dúzia de pedacinhos de frango cozido pra eu comer a noite, já q aqui em casa ninguem janta, só faz um lanche, normalmente com pão...e tô comendo muita verdura, fruta...nenhum carboidrato...arroz, pão, batata, macarrão...out!
Sábado fui num aniversario e tinha churrasco...legal, carne eu posso comer, tinha mta salada tb...mas depois veio a sobremesa e o bolo...tive q comer um pedaço de cada né? e nesse dia, ainda ganhei uma caixa de alfajor da minha tia q tinha ido pra Argentina, afff....ontem a tarde fiz minha panelona de sopa de legumes com um pouquinho de frango (que é o que eu como a noite!!) e voltei a seguir minha dieta, mas dormi sonhando com um pacote de Amandita q tem aqui em casa, affff.....ainda bem q só sonhei...hj de manhã não me aguentei e comi 2 alfajores...100 calorias cada um...
Na hr do almoço, fiz carne com brocolis, salada de pepino e cenoura...mas tinha batata na manteiga COM BACON...caí na tentação e comi...foi a pior coisa. Me deu um mal estar, acho q pq fazia uma semana q eu não comia carboidrato, e qdo caiu no meu estômago, me fez mto mal, ui, um mal estar horrivel, um peso, uma dor no estômago, aff...tentei vomitar pra ver se eu melhorava + nao consegui...ainda bem, acho q não tenho talento pra bulímica, huahuahuahua.....
Tenho ido 3 vezes por semana na academia, faço 2 aulas de spinning e pretendo começar com a musculação...
Vou tentar vir aqui td dia dar meu depoimentozinho sobre como foi meu dia...hj, já tá mais do q escrito q eu jaquei feio né?? Mas é só!! Vou voltar a fazer td certinho...
ah, nessa semana de total privação de carboidratos, consegui perder 4 kg...hj fui me pesar e tava com 80 kg, redondinhos...(redonda como eu, aliás...por pouco tempo, se Deus quiser e minha força de vontade ajudar!!)
Beijão,
Sarah