Oi meninas....num tô boa hj!!
Hj foi o dia da minha pesagem oficial...segunda q foi o dia de pesagem do Desafio, eu tava com 74,1 kg, 500 g a mais q na quinta passada já....hj cedo me pesei: 75,4 kg...de tarde eu tinha médico, me pesei lá tb: 75 kg...cheguei em casa e me pesei de novo agorinha: 75,0 kg certinho!!! Ai como pode?? Tô fazendo td certinho, tô indo pra academia 3x por semana, corro/ano no mínimo 20 minutos, faço Extreme e Jump e na hr da pesagem tenho essa surpresinha??? Assim num dá!! A não ser q eu esteja perdendo gordura e ganhando massa magra, q pesa + q gordura né? + isso eu tenho q ver nas medidas, q eu tiro todo dia 05 de cada mês...mas ainda assim fiquei frustrada...eu já tinha chegado na marca de 10 kg perdidos e agora voltei pra 9....dá uma coisinha ruim né??
Mas td bem, um dia a gente ganha, no outro a gente perde (no nosso caso, literalmente né?).
Ontem fui pra academia...no negócio da corrida, ontem era correr e andar alternado 25 min...aí comecei andando 5, corri 5, andei 5, corri 5 e andei + 5 pra desacelerar...ainda fiz o extreme e o jump...espero q eu veja resultados nas medidas, pq no peso, a coisa tá meio feia, viu...
Mas enfim, q seja....vamo q vamo!!
Beijos!
12 anos de Garotas Modernas
Há 5 anos
Fê,vc tem certeza que está comendo tudo direitinho?
ResponderExcluirNão adianta malhar e ficar comendo um monte de engordiets.
Lendosos posts anteriores vc comeu pra kct!
Ai,ai,ai!
Ah,num fica assim
Semana que vem a balança vai sorri pra vc!
Beijaum
Dá mais um tempinho, mas que é meio frustante nao emagrecer é.
ResponderExcluirMas tenha força e paciencia tudo se ajeita
bjs
Oi amiga,
ResponderExcluireu sei bem o que é isso, já tive fase de fazer tudo lindo e nao emagrecer. É frustrante principalmente porque não sabemos o motivo dessa gangorra maluca que é o nosso peso. Mas sabe o que fiz (interrogação)
Nao desisti. Persisti e cá estou eu a 5 quilos do meu peso ideal!
Vc está fazendo certo, tudo muiiito certo entao nada de chutar o pau da barraca pq o essa semana a balança foi injusta com vc.
Vc vai ver que na proxima semana a balança vai ser mais generosa com vc!
Bjssss
P.S: tô sem interrogação nesse computador. hahahaa
Fica tranquila, pode até ser retenção de líquidos, vc acabou de sair da maré vermelha.
ResponderExcluirÉ só seguir a RA que na próxima pesagem vc sente a diferença!
Beeeeeeijoss
além de tudo, somos mulheres, e nossos hormônios desequilibram tudo de vez em quando... relaxa menina
ResponderExcluirbeijinhos